中风是常见的急性脑血疾病，冬春两季是发病高峰期，它可直接引起死亡，是我国人口死亡原因之首，中风的后遗症有半身不遂、失语或语言不利、智力减退，使病人丧失工作能力，甚至不能自理生活，给家庭和社会带来负担。
    本病大多是由高血压病、脑动脉硬化、高脂血症、糖尿病等引起，人们一般都很重视中风的对症治疗，如降压、降血脂，但忽视了心理情绪对中风发生的影响。有人调查了千余所中风病人的发病原因，75%是由于心理因素诱发，在心理情绪因素中以愤怒诱发中风为最高，其次为焦虑、忧虑、惊骇、悲伤、电视应激反应等。常可见到中老年人因情绪激动而突发中风。
    对高血压病、高脂血症、脑动脉硬化、糖尿病等中老年病人，除平时经常用药物治疗外，要懂得情绪因素对疾病的危害性，情绪异常会诱发中风，从中医角度有以下两点预防措施：1、养心：此“心”之含义，不仅是指心脏，还包括了大脑之精神活动。中医认为“心”是人体最重要的，能统治其他脏腑的生理活动，“心”有病时则影响到其他脏腑发病，故而思想上要清静少欲，心情要安定、勿过度疲劳，保持心理稳定，则疾病无从发生。2、调和七情：七情指喜、怒、忧、悲、恐、惊、思七种情绪，七情应高歌和不宜太过，七情太过就危害身体，发生疾病，愤怒、抑郁、过度思虑、极端恐惧悲痛都是有害的情绪。
    进入老年期的患者更要注意调和情志，可以根据自己以往的爱好来培养各种情趣，以愉悦心情，如字画习书法、种花养鸟、对坐下棋、散步观景、围炉品茶、欣赏音乐等，亦可在自己喜爱的工作中获得乐趣。